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“Bioenergetica in gioco”, attività sportive e didattico-ricreative per i più piccoli

mettiti in gioco

 

Zumpano (CS)- “Mettiti in gioco”, sport, laboratori manuali, rilassamento, attività ricreative, questo e tanto altro ancora riserverà il Campus Estivo promosso dall’Associazione Sportiva Wolf Boys di Zumpano dal 12 giugno al 28 luglio dalle ore 9.00 alle ore 13.00 e rivolto ai bambini dai 6 agli 11 anni. Un’esperienza assolutamente innovativa che coniuga la bioenergetica, concepita come attività che canalizza le energie dando sfogo a vivacità e divertimento, al gioco e allo sport. Attraverso semplici esercizi corporei, l’espressione vocale, la respirazione, infatti, questi laboratori offriranno ai bambini la possibilità di dare voce ai loro dubbi e alle loro paure, di esprimere in modo sano e divertente la rabbia e le tensioni che accumulano durante la giornata, ritrovando così un nuovo equilibrio emozionale. I ragazzi avranno poi l’occasione, attraverso l’attività sportiva, di vivere un momento ricreativo di svago, dove ognuno parteciperà in base alla propria maturità psicofisica. Le attività didattico-ricreative avranno come scopo quello di coltivare il dialogo tra i bambini e a favorire l’autogestione e il gioco libero mentre i laboratori manuali stimoleranno invece la creatività e la fantasia dei bambini incoraggiando la capacità di espressione. Durante le giornate saranno anche in programma racconti di favole, allo scopo di cercare un modo originale ed efficace per favorire la socializzazione tra di loro e stimolare la fantasia, in modo che imparino a gestire le emozioni e ad esorcizzare paure, in un clima divertente e allegro. Previsti anche momenti dedicati alle tecniche di rilassamento. Un insieme di energia e positività che partendo dal gioco e da attività ludiche aiuterà i più piccoli alla scoperta di mondi nuovi e inesplorati. I laboratori saranno tenuti dai dottori Angela Terranova ed Emiliano Nardi, entrambi psicologi clinici, esperti in tecniche corporali e di rilassamento, specializzandi in Psicoterapia Umanistico-Bioenergetica, da tempo impegnati in percorsi formativi e rieducativi.
Raffaella Aquino 

 

Riscoprire il piacere di mangiare con i seminari di Psicoeducazione Alimentare

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COSENZA – Al via il prossimo 23 Febbraio il ciclo di seminari dedicati alla “Psicoeducazione alimentare”, curati dai dottori Angela Terranova ed Emiliano Nardi, in collaborazione con l’Health Center di Cosenza, all’interno del quale sono ospitati gli incontri. Ansia e stress da cibo saranno così affrontate seguendo dei percorsi psico- educativi volti a migliorare quelle abitudini sbagliate e sregolate che sfociano, spesso, in gravi disturbi fisici e patologici. L’educazione prima di tutto, anche in ambito alimentare. Questi gli intenti dei dottori Terranova e Nardi, entrambi psicologi clinici, esperti in tecniche corporali e di rilassamento, specializzadi in Psicoterapia Umanistico-Bioenergetica, da tempo impegnati in percorsi formativi e rieducativi di pazienti affetti da particolari disturbi psicologici, fra questi, anche quelli relativi al cibo e alle cattive prassi alimentari. L’incontro del 23 Febbraio, che sarà completamente gratuito, avrà lo scopo di indirizzare il paziente verso una nuova dimensione psico – corporea per riscoprire, così il piecere e il gusto di mangiare.

 

Raffaella Aquino

Ottobre mese del Benessere Psicologico, anche a Cosenza consulenze e incontri gratuiti

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COSENZA – La salute psicologica di un individuo rappresenta oggi una grande sfida e, spesso, un traguardo difficile da raggiungere. Il miglioramento della qualità della vita è determinato primariamente da un approccio non indifferente ad uno stile quotidiano salubre e improntato, soprattutto, sulla conoscenza approfondita di alcune patologie finora ignorate. A tal fine diventa sempre più imprescindibile la necessità, attraverso iniziative e campagne di sensibilizzazione, affrontare in maniera capillare e rigorosa temi quali l’ansia, i disturbi alimentari, le malattie psicosomatiche, la depressione, lo stress, ma anche problemi relativi a genitori in crisi, terapia di coppia, disturbi sessuali, condizioni psicofisiche oggi spesso sottovalutate o semplicemente trascurate, dalle quali, è bene sottolinearlo, si può guarire.  Ottobre è il mese del Benessere Psicologico e, anche a Cosenza, l’Healt Center, il nuovo centro Biomedico Nutrizionale, che ha sede a Via Alimena, ha promosso per tutto il mese consulenze gratuite e incontri di gruppo esperienziali. Gli incontri saranno tenuti dai dottori Emiliano Nardi e Angela Terranova, entrambi psicologi clinici, esperti in tecniche corporali e di rilassamento, specializzadi in Psicoterapia Umanistico-Bioenergetica. I dottori Nardi e Terranova, già da tempo sono impegnati, con il loro pazienti, in un percorso riabilitativo clinico, che ha come fondamento la prevenzione e la cura di tali disturbi e patologie, al fine di concretizzare un progetto che abbia come obiettivo primario l’equilibrio psicofisico di ogni soggetto interessato.  E’ possibile prenotare le visite sia telefonando al numero 098421724 o inviando una mail a info@healtcentersrl.com.

Raffaella Aquino